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junho e julho 2012
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Revista Sintonia
Viver
Bem
Q
uem nunca recebeu aquele con-
sel ho: “t rabal he com o que gosta,
poi s você passa a ma ior parte da
vida t rabal hando” , não é mesmo?
É comum passar ma i s tempo no seu ambiente
de t rabal ho do que em sua própr ia casa, por
i sso, zelar pela qual idade de vida enquanto
exerce suas funções é essencial . Manter a vida
equi l ibrada, mesmo t rabal hando doze horas ,
com horár ios t rocados e l idando com a saúde
de vár ios pacientes é poss ível e fundamen-
tal . “Pra manter a qual idade vida, atuando em
hospi ta i s , é preci so adqui r i r hábi tos saudávei s ,
ta i s como uma boa al imentação, bom per íodo
de sono e real izar exercícios f í s icos . Além di s-
so, buscar sempre o equi l íbr io ent re o corpo
e a mente é fundamental ” , expl ica a ps icóloga
Da i lany D’Aroz Vol lmann, do Serviço de Ps ico-
logia Hospi talar.
Mente Sã, Corpo São
Encarar as ma i s diversas s i tuações em um
Pronto Atendimento às vezes pode ser cho-
cante. Lidar com pacientes hospi tal izados
coloca o prof i ss ional da saúde e ass i stentes
diante de suas vidas , saúdes , doenças , e dos
própr ios conf l i tos e f rust rações , por i sso é
importante saber l idar com os ma i s diversos
sent imentos . “Em pr imei ro lugar é necessár io
ent rar em contato com esses sent imentos per-
mi t indo externá- los de alguma forma, buscar
o seu equi l íbr io e reorganização. É fundamen-
tal que o prof i ss ional respei te e reconheça
seus l imi tes , além di sto, at ravés deste reco-
nhecimento exi ste a poss ibi l idade de ampl ia-
ção de f rontei ras de modo consciente, na qual
você poderá mobi l izar sua energia de forma
saudável no processo do cuidar” , complemen-
ta Da i lany. Esses pequenos passos impedem
que você chegue ao esgotamento emocional .
O Serviço de Ps icologia Hospi talar também
está à di spos ição para t i rar dúvidas e or ientar
os prof i ss iona i s da mel hor manei ra poss ível .
Serviço Humanizado
Um dos pr incipa i s precei tos do Cent ro Hospi -
talar Unimed é prestar um serviço humanizado,
cuidando do ser humano que está doente sem
pensar apenas na doença. Cons idere o hospi -
tal a sua casa e o paciente um membro da sua
Hospital: