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    <title>Cartilhas de Saúde</title>
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    <description>"Portal Unimed";</description>
    <dc:creator>"Portal Unimed";</dc:creator>
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      <title>Cartilha Alimentação Segura</title>
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      <description>Conheça os cuidados que podem ajudá-lo a ficar longe de contaminações e a aumentar a sua segurança alimentar</description>
      <pubDate>Mon, 30 Jan 2012 02:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Cartilha do Bebê</title>
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      <description>Acompanhe o desenvolvimento do recém-nascido até o primeiro ano de vida</description>
      <pubDate>Tue, 03 Jan 2012 02:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Cartilha Paciente Seguro</title>
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      <description>Encontre dicas que vão ajudá-lo a cuidar da sua saúde e a aumentar sua confiança e segurança durante procedimentos médicos</description>
      <pubDate>Tue, 29 Nov 2011 02:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Internet saudável</title>
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      <description>Nesta cartilha, os pais encontram dicas de como auxiliar os filhos que começam a utilizar a rede</description>
      <pubDate>Thu, 29 Sep 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Alimentação após os seis meses de vida</title>
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      <description>Confira algumas orientações sobre as mudanças na alimentação do bebê depois dos seis meses</description>
      <pubDate>Tue, 30 Aug 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Cartilha Meio ambiente saudável</title>
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      <description>Confira as dicas para diminuir os danos ao meio ambiente e amplie seu papel no apoio à sustentabilidade</description>
      <pubDate>Tue, 26 Jul 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Corra a favor da saúde</title>
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      <description>Veja os benefícios e confira as dicas para não ter surpresas desagradáveis durante a prática da corrida</description>
      <pubDate>Thu, 30 Jun 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Cartilha Bem-estar no inverno</title>
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      <pubDate>Fri, 27 May 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Hipertensão arterial atinge 23,3% da população brasileira</title>
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      <description>Número de brasileiros diagnosticados com pressão alta aumentou nos últimos cinco anos, segundo dados do Ministério da Saúde</description>
      <pubDate>Thu, 28 Apr 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>De Bem com a Balança e com a Saúde</title>
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      <pubDate>Thu, 31 Mar 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Cartilha Benefícios do Sol</title>
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      <description>Veja como dosar a exposição solar para tirar proveito dos benefícios do sol para a saúde</description>
      <pubDate>Fri, 28 Jan 2011 02:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Cartilha Férias de Verão</title>
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      <description>Fique atento a alguns cuidados e garanta um verão seguro  e divertido  para a criançada</description>
      <pubDate>Tue, 28 Dec 2010 02:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Cartilha De olho no rótulo!</title>
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      <description>As embalagens dos alimentos trazem informações importantes que podem ajudar na escolha pelas opções mais saudáveis</description>
      <pubDate>Fri, 26 Nov 2010 02:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Cartilha Consumo Consciente</title>
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      <description>Confira as dicas para consumir com consciência e evitar danos à saúde das pessoas e do planeta</description>
      <pubDate>Tue, 26 Oct 2010 02:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Cartilha Vacinação do Adulto</title>
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      <pubDate>Thu, 30 Sep 2010 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Cartilha Desenvolvimento do bebê</title>
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      <description>Conheça algumas características desse período e acompanhe o desenvolvimento do seu filho sem dúvidas</description>
      <pubDate>Thu, 26 Aug 2010 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Cartilha Fibras Alimentares</title>
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      <description>Saiba mais sobre os benefícios das fibras alimentares e veja como fazer para incluí-las na alimentação diária</description>
      <pubDate>Thu, 29 Jul 2010 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Cartilha Atividade Física na Infância</title>
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      <description>A escolha da atividade física na infância deve sempre levar em consideração a faixa etária, os limites e a capacidade física de cada criança</description>
      <pubDate>Thu, 24 Jun 2010 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Cartilha Nutrição na Gravidez</title>
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      <description>A alimentação deve merecer atenção especial durante a gestação. Veja na cartilha como uma dieta equilibrada pode garantir a saúde da mãe e do bebê</description>
      <pubDate>Thu, 27 May 2010 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Cartilha Adolescentes - Meninos</title>
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      <pubDate>Thu, 29 Apr 2010 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Cartilha Adolescentes - Meninas</title>
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      <description>A adolescência é o período em que ocorrem as principais transformações no corpo, na vida social e emocional das meninas</description>
      <pubDate>Thu, 25 Mar 2010 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Cartilha Álcool: beba com moderação</title>
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      <pubDate>Thu, 25 Feb 2010 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Cartilha Doenças de Verão</title>
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      <title>Cartilha Educando Filhos</title>
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      <pubDate>Tue, 15 Dec 2009 02:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Cartilha Cuidados da mulher</title>
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      <description>Cuidados com a pele, com o corpo e com a saúde em geral são preocupações constantes das mulheres</description>
      <pubDate>Wed, 11 Nov 2009 02:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Cartilha Bons Sonhos</title>
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      <pubDate>Tue, 06 Oct 2009 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Gravidez de Alto Risco</title>
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      <description>Com esta cartilha você vai saber mais sobre algumas complicações que podem atingir a gestante e o feto</description>
      <pubDate>Tue, 08 Sep 2009 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Cartilha gripe A</title>
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      <description>Fique informado sobre as principais recomendações do Ministério da Saúde para prevenir a infecção pelo vírus H1N1</description>
      <pubDate>Wed, 12 Aug 2009 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Cartilha Saúde Bucal</title>
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      <description>A boca é a ligação entre o meio externo e o nosso organismo, além de ser parte fundamental no funcionamento do sistema digestivo, por isso precisa de cuidados especiais. Confira!</description>
      <pubDate>Tue, 04 Aug 2009 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Cartilha Assunto de Homem</title>
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      <description>Aqui você encontra informações sobre cuidados importantes para a saúde do homem e dicas sobre como melhorar a qualidade de vida</description>
      <pubDate>Thu, 18 Jun 2009 03:00:00 GMT</pubDate>
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