http://www.unimed.com.br "Portal Unimed"; "Portal Unimed"; http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=305257 Conheça melhor esse esporte que envolve a prática de canoagem, ciclismo e corrida http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=305257 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=305162 No Dia Nacional de Combate ao Fumo, aproveite para entrar na luta contra o tabaco e a favor da saúde http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=305162 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=304950 Reduzir, reutilizar e reciclar são ações sustentáveis fundamentais na rotina de um consumidor consciente http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=304950 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=304644 Não espere a chegada do verão para retomar a prática de exercícios físicos que você pode fazer já no inverno http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=304644 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=304427 Além de estimular a imaginação, a leitura é capaz de agregar vários outros benefícios, principalmente quando não é obrigatória http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=304427 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=304400 Exagero na ingestão desse alimento pode estar relacionado ao consumo de alimentos industrializados http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=304400 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=304250 A comida que sobra pode render uma apetitosa receita ou ir para o congelador e ser consumida depois http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=304250 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=303932 Falta de cuidados com a higiene pode ocasionar doenças como a conjuntivite http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=303932 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=303880 Conheça essa atividade que envolve várias técnicas para transpor obstáculos urbanos e naturais de maneira rápida http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=303880 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=303813 Aproveite a data para dar um alô para aquele amigo que tem andado muito ocupado e um abraço naquele que está sempre por perto http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=303813 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=303708 O frio, o vento e a água quente exigem cuidados especiais com os cabelos durante a estação mais fria do ano http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=303708 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=303499 Para usufruir dos vários benefícios dessa atividade, são necessários alguns cuidados, como boa alimentação, sono regular e avaliação médica http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=303499 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=303381 Busca por informações pode ajudar o paciente a aproveitar melhor sua consulta médica, mas também pode levar a graves consequências http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=303381 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=303140 Nutritivo e saudável, o alimento pode ser utilizado em pães, bolos, saladas e onde mais a criatividade do cozinheiro permitir http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=303140 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=303097 Praticar um hobby, mudar a rotina e sorrir mais são atitudes que podem ajudar a espantar as consequências negativas do estresse http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=303097 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=302700 Conheça mais o kitesurf, modalidade que combina manobras de vários esportes http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=302700 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=302566 Durante os jogos da Copa, substitua as guloseimas mais calóricas por opções menos gordurosas http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=302566 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=302521 Ministério da Saúde lança Campanha Nacional de Doação de Sangue http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=302521 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=302446 No Dia dos Namorados, aproveite para celebrar a cumplicidade que vocês têm ou que ainda estão conquistando http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=302446 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=302348 Novas diretrizes médicas recomendam que a quantidade de ingestão de sal não ultrapasse 5 gramas por dia http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=302348 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=302276 Torcedores muito ansiosos devem tomar cuidado para não se prejudicarem com a emoção dos jogos e os comes e bebes que podem aumentar a pressão http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=302276 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=302164 Organização das Nações Unidas declarou 2010 com o Ano Internacional da Biodiversidade http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=302164 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=302091 Não deixe a cereja do bolo para o último bocado, pois alguém pode comê-la antes de você http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=302091 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=302053 Antes de embarcar para a África do Sul, esteja atento a alguns cuidados para preservar a saúde e a disposição de torcedor http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=302053 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=301949 Foco da comemoração definido pela OMS para este ano são as estratégias que a indústria tabagista usa para atingir o público feminino http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=301949 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=301654 Conheça melhor a dança de salão, modalidade que engloba diversos ritmos e que faz bem para o corpo e a mente http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=301654 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=301603 OMS define medidas globais para diminuir o consumo de bebidas alcoólicas, que é responsável por cerca de 4% das mortes no mundo http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=301603 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=301477 Alongamentos ajudam a prevenir dores e lesões em quem trabalha muitas horas em frente ao computador http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=301477 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=301276 O contato físico pode proporcionar sensação de bem-estar e relaxamento http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=301276 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=301227 Com criatividade, é possível incluir frutas em várias receitas saborosas e aumentar o consumo delas nas refeições diárias http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=301227 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=300934 Pesquisa revela que realizar trabalhos voluntários pode melhorar a saúde física e mental http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=300934 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=300506 Estímulo à segunda opinião e letra legível em receitas são algumas das novas regras que visam melhorar a relação entre médico e paciente http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=300506 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=300434 Conheça mais sobre o arvorismo, esporte de aventura que consiste na travessia entre plataformas instaladas no alto das árvores http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=300434 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=300243 Para manter o frescor, sabor e valor nutricional da comida, é necessário guardá-la de maneira adequada http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=300243 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=299226 Conheça mais sobre o Pilates, técnica corporal que ajuda a desenvolver força, flexibilidade e concentração http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=299226 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=300024 Estudo do Ministério da Saúde revela que, além de praticarem poucas atividades físicas, os brasileiros estão consumindo muito refrigerante e leite integral http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=300024 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=299849 Saiba diferenciar as gorduras benéficas e imprescindíveis das prejudiciais e que devem ser evitadas http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=299849 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=299845 Pesquisa revela que a doença está entre os problemas crônicos de saúde mais diagnosticados em 2008 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=299845 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=299732 OMS define urbanização e saúde como foco da comemoração em 2010 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=299732 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=299649 Participar de almoços familiares e degustar chocolates não precisa resultar em exageros na balança http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=299649 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=299482 Veja as dicas para por fim ao efeito sanfona e manter um peso estável para sempre http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=299482 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=299427 As espinhas não são exclusividade dos adolescentes, adultos também podem sofrer com as lesões. Saiba por que isso ocorre e veja como evitar http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=299427 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=298811 Vários alimentos geralmente considerados como perigosos também podem proporcionar benefícios http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=298811 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=298921 A partir dos 50 anos de idade, sinais de envelhecimento ficam mais evidentes e o corpo exige mais cuidados http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=298921 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=298623 Conversamos com um especialista que esclarece dúvidas comuns sobre essa prática alimentar http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=298623 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=298504 Quantidade crescente de lixo eletrônico demanda providências para evitar mais prejuízos ao meio ambiente http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=298504 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=298307 Calor intenso pede cuidados para evitar prejuízos à saúde por conta das altas temperaturas http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=298307 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=298207 Variedade de cores das frutas e verduras confere propriedades saudáveis aos alimentos http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=298207 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=298150 Procurar um lado positivo das coisas pode ser uma boa alternativa em situações difíceis http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=298150 http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=67853 Cartilha sobre câncer de mama mostra caminhos para afastar uma das principais causas de mortes entre as mulheres http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&cd_secao=49139&cd_materia=67853