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    <title>Qualidade de Vida</title>
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    <description>"Portal Unimed";</description>
    <dc:creator>"Portal Unimed";</dc:creator>
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      <title>Dia Mundial do Câncer</title>
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      <description>Escolhas que definem o estilo de vida estão entre as atitudes que ajudam na prevenção de câncer</description>
      <pubDate>Fri, 03 Feb 2012 02:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Movimente-se</title>
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      <description>Aprofunde seus conhecimentos sobre várias atividades físicas e escolha aquela que tem mais a ver com você</description>
      <pubDate>Thu, 26 Jan 2012 02:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Vacinação contra a hepatite B</title>
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      <description>A partir de 2012, faixa etária para vacina contra hepatite B é ampliada para até 29 anos de idade nos postos públicos de vacinação</description>
      <pubDate>Tue, 24 Jan 2012 02:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Conservação de alimentos</title>
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      <description>Saiba o que fazer com os alimentos quando faltar energia elétrica</description>
      <pubDate>Fri, 13 Jan 2012 02:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Conjuntivite aumenta no verão</title>
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      <description>Praias e piscinas podem facilitar o contágio. Conheça os sintomas da inflamação</description>
      <pubDate>Thu, 05 Jan 2012 02:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Livre-se da bagunça</title>
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      <description>Organizar o lugar em que se vive ajuda a aumentar o bem-estar e a simplificar a rotina</description>
      <pubDate>Thu, 24 Nov 2011 02:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Anvisa proíbe bebidas e alimentos à base de aloe vera</title>
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      <description>A conhecida 'babosa' pode ser usada em produtos cosméticos e em medicamentos fitoterápicos de uso tópico</description>
      <pubDate>Fri, 18 Nov 2011 02:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Dia Mundial do Diabetes</title>
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      <description>Data alerta para a importância da educação a favor da prevenção e controle da doença</description>
      <pubDate>Fri, 11 Nov 2011 02:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Cinco Questões sobre...Corrida</title>
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      <description>Educador físico e treinador em corrida ajuda a esclarecer algumas dúvidas sobre a atividade</description>
      <pubDate>Wed, 09 Nov 2011 02:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Dicas para viajar com saúde</title>
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      <description>Anvisa fornece dicas de saúde para quem planeja passeios de navio</description>
      <pubDate>Tue, 08 Nov 2011 02:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Limpar a sujeira dos animais ajuda a evitar doenças</title>
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      <description>Ao levar seu cãozinho para passear, lembre-se de recolher as fezes dele e descartá-las em local apropriado</description>
      <pubDate>Thu, 03 Nov 2011 02:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Meio Ambiente: o que você faz por ele?</title>
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      <description>Lembrar que simples hábitos do cotidiano podem influenciar o meio ambiente já é um começo</description>
      <pubDate>Tue, 01 Nov 2011 02:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Mais saúde em poucos minutos</title>
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      <description>Saiba o que pode ser feito pela sua saúde e segurança em cinco minutos ou menos</description>
      <pubDate>Fri, 21 Oct 2011 02:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Série Paciente Seguro: Retorno ao médico</title>
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      <description>Fique atento a alguns sinais que merecem acompanhamento e um retorno ao médico consultado</description>
      <pubDate>Thu, 20 Oct 2011 02:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Horário de verão</title>
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      <description>Descubra como aproveitar a mudança no horário a favor de seu bem-estar</description>
      <pubDate>Fri, 14 Oct 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Combate à dengue no verão</title>
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      <description>Uma das estratégias do Ministério da Saúde será utilizar as redes sociais para monitorar a situação epidemiológica da doença</description>
      <pubDate>Thu, 13 Oct 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Sobremesa: escolha a sua com consciência</title>
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      <description>Na hora de optar por uma sobremesa, deve-se considerar a qualidade nutricional e o tamanho da porção</description>
      <pubDate>Wed, 05 Oct 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Outubro Rosa 2011</title>
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      <description>Movimento chama atenção para a importância do diagnóstico precoce do câncer de mama</description>
      <pubDate>Tue, 04 Oct 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Dia do Idoso</title>
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      <description>Bons relacionamentos e hábitos saudáveis podem ajudar a aumentar a qualidade de vida e o bem-estar na terceira idade</description>
      <pubDate>Fri, 30 Sep 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Brasileiros não se exercitam</title>
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      <description>Pesquisa sobre hábitos esportivos no Brasil revela que maioria é sedentária</description>
      <pubDate>Tue, 27 Sep 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Cuide da saúde também em grandes eventos</title>
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      <description>Saiba quais cuidados tomar para diminuir riscos em situações que envolvem aglomeração de pessoas</description>
      <pubDate>Fri, 23 Sep 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Semana Nacional de Trânsito</title>
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      <description>Campanha tem como um dos objetivos a redução das mortes por acidentes de trânsito a partir de mudanças de comportamento</description>
      <pubDate>Thu, 22 Sep 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Série Paciente Seguro: Internação hospitalar</title>
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      <description>Conheça algumas recomendações que podem ajudá-lo a prevenir quedas e a diminuir outros riscos para a saúde durante internações</description>
      <pubDate>Tue, 20 Sep 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Inclua pescados na alimentação</title>
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      <description>Ministério da Saúde lança campanha para incentivar consumo regular de peixes</description>
      <pubDate>Fri, 09 Sep 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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    <item>
      <title>Comportamentos e estilo de vida</title>
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      <description>Quem pratica exercícios físicos regularmente, tem uma alimentação equilibrada, evita o uso excessivo de álcool e não fuma pode ter vida mais longa</description>
      <pubDate>Thu, 08 Sep 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Cardápio saudável</title>
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      <description>Hábitos nutricionais saudáveis devem ser incorporados desde o momento da compra dos alimentos até a forma de prepará-los</description>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Combate ao fumo</title>
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      <description>Pesquisa revela que adolescentes brasileiros têm facilidade de acesso ao cigarro</description>
      <pubDate>Thu, 01 Sep 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>O tamanho das porções</title>
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      <description>Consumir a quantidade integral de determinados lanches pode levar a excesso de gordura e calorias</description>
      <pubDate>Tue, 23 Aug 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Mudança de casa</title>
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      <description>Tranformar a nova moradia em um lar com a cara do dono ajuda na adaptação ao novo endereço e no bem-estar diário</description>
      <pubDate>Thu, 18 Aug 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Série Paciente Seguro: Fobia de Médico</title>
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      <description>Medo intenso de ir ao médico merece atenção para que não impeça os cuidados e tratamentos necessários para uma boa saúde</description>
      <pubDate>Tue, 16 Aug 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <dc:date>2011-08-16T03:00:00Z</dc:date>
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    <item>
      <title>Dieta do Mediterrâneo</title>
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      <description>Seguir as recomendações gerais da Dieta do Mediterrâneo pode ajudar a prevenir algumas doenças e a melhorar a alimentação</description>
      <pubDate>Wed, 10 Aug 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <dc:date>2011-08-10T03:00:00Z</dc:date>
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      <title>Produtividade no trabalho</title>
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      <description>Algumas atitudes ajudam a aumentar o foco e a melhorar o desempenho nas atividades diárias</description>
      <pubDate>Fri, 05 Aug 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <dc:date>2011-08-05T03:00:00Z</dc:date>
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      <title>Brasileiro tem alimentação pobre em nutrientes</title>
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      <description>Pesquisa revela dieta com excesso de açúcar e gorduras saturadas e baixa ingestão de fibras</description>
      <pubDate>Thu, 04 Aug 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <dc:date>2011-08-04T03:00:00Z</dc:date>
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      <title>Redução do sal</title>
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      <description>Campanha pretende conscientizar consumidores sobre a importância de diminuir o uso do sal</description>
      <pubDate>Thu, 28 Jul 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <dc:date>2011-07-28T03:00:00Z</dc:date>
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      <title>Estresse atinge 67% das brasileiras</title>
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      <description>Acúmulo de funções pode ser fator desencadeante para aumentar os níveis de estresse</description>
      <pubDate>Fri, 22 Jul 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <dc:date>2011-07-22T03:00:00Z</dc:date>
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      <title>Saúde do homem</title>
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      <description>Eles vivem menos do que as mulheres e costumam precisar de um “empurrãozinho” para se cuidarem</description>
      <pubDate>Tue, 19 Jul 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <dc:date>2011-07-19T03:00:00Z</dc:date>
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      <title>Mastigação</title>
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      <description>O tempo e a forma de mastigar os alimentos podem influenciar na quantidade de comida ingerida</description>
      <pubDate>Fri, 15 Jul 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <dc:date>2011-07-15T03:00:00Z</dc:date>
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    <item>
      <title>Lixo úmido e lixo seco: você sabe descartá-los?</title>
      <link>http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&amp;cd_secao=49139&amp;cd_materia=318440</link>
      <description>Campanha quer incentivar as pessoas a separarem o lixo doméstico corretamente</description>
      <pubDate>Wed, 13 Jul 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <dc:date>2011-07-13T03:00:00Z</dc:date>
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      <title>Série Paciente Seguro: Emergência médica</title>
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      <description>Confira algumas dicas sobre o que fazer em situações de emergência e quais cuidados tomar para evitá-las</description>
      <pubDate>Fri, 08 Jul 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <dc:date>2011-07-08T03:00:00Z</dc:date>
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    <item>
      <title>Refeições rápidas podem ser saudáveis</title>
      <link>http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&amp;cd_secao=49139&amp;cd_materia=318232</link>
      <description>Mesmo na hora de comer um lanche, é possível fazer algumas escolhas para deixá-lo mais saudável e nutritivo</description>
      <pubDate>Thu, 07 Jul 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Exponha suas opiniões</title>
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      <description>Tolerar situações desagradáveis sem dizer nada pode ser mais prejudicial do que se expor e falar o que pensa</description>
      <pubDate>Tue, 05 Jul 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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    </item>
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      <title>Salada saudável depende dos ingredientes</title>
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      <description>A escolha dos ingredientes pode ser determinante para que a salada seja realmente saudável</description>
      <pubDate>Tue, 28 Jun 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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    <item>
      <title>Preguiça no inverno</title>
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      <description>Indisposição durante as baixas temperaturas pode ser espantada com exercícios regulares</description>
      <pubDate>Wed, 22 Jun 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Cereais integrais</title>
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      <description>Descubra por que incluí-los na alimentação diariamente pode ser garantia de mais saúde</description>
      <pubDate>Tue, 21 Jun 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <dc:date>2011-06-21T03:00:00Z</dc:date>
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      <title>Namoro no trabalho</title>
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      <description>Confira as dicas para não prejudicar a carreira ao começar um relacionamento com um colega de trabalho</description>
      <pubDate>Fri, 10 Jun 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <dc:date>2011-06-10T03:00:00Z</dc:date>
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    <item>
      <title>Arroz e feijão, combinação perfeita</title>
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      <description>Típicos ingredientes da culinária brasileira, a dupla oferece razões suficientes para fazer parte do seu prato diariamente</description>
      <pubDate>Wed, 08 Jun 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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    <item>
      <title>Meio Ambiente: responsabilidade de todos</title>
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      <description>Empresas e comunidades podem incentivar ações para garantir respeito ao meio ambiente e aumentar a qualidade de vida</description>
      <pubDate>Thu, 02 Jun 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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    <item>
      <title>O tabagismo no corpo humano</title>
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      <description>Saiba quais são as principais doenças e problemas de saúde que o tabaco pode causar no organismo</description>
      <pubDate>Tue, 31 May 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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    <item>
      <title>Companhia para a saúde</title>
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      <description>Cães de estimação podem ajudar a manter a regularidade de exercícios, além de ajudarem a diminuir o sentimento de solidão</description>
      <pubDate>Thu, 26 May 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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    <item>
      <title>Brasileiros estão pesando mais</title>
      <link>http://www.unimed.com.br/pct/index.jsp?cd_canal=49146&amp;cd_secao=49139&amp;cd_materia=316622</link>
      <description>Levantamento revela que 48,1% da população adulta brasileira está com excesso de peso e 15%, obesa</description>
      <pubDate>Tue, 24 May 2011 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <dc:date>2011-05-24T03:00:00Z</dc:date>
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